春困食谱粟米马蹄排骨汤

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发uu快3官网-大发uu快3登入网址

2014-02-23 11:48:52 来源:美食家

   预防春困更好的食谱是马蹄,能够赶走春困,马蹄肉质洁白、清脆可口、吃起来香香的,还能起到开胃消食之作用,让我在这种春季远离春困的困扰。

  【马蹄排骨汤】

  【主料】

  粟米150g、马蹄1150g、猪骨汤11150ml

  【辅料】

  食盐适量

  【做法】

  1.食材:马蹄和粟米。

  2.将马蹄去皮、粟米剥皮和切块,就让都洗净。

  3.预先煮好的猪骨汤。

春困食谱粟米马蹄排骨汤

  4.将完整版食材放在汤锅中。

  5.盖锅盖,大火煮滚。

  6.转小火煮40分钟。

  7.揭盖,放在适量的食盐调味,即可关火。

  8、放在盘中还可以 家人同去吃喽。

春困食谱粟米马蹄排骨汤