牛油果包治百病?中产阶级怎么栽进“超级食物”陷阱

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  等了10分钟,奇亚籽终于在70℃的温水里融化了酷似青蛙卵的明胶。能可不还都可不可以 喝了,小露端起杯子一饮而尽。

  酷似青蛙卵的奇亚籽泡水。有密恐的人恐怕这辈子都无法享用原本的“超级食物”。(我肯能尽量选用了对密恐患者友好的图片)

  这杯奇亚籽水是小露的完整早餐。她告诉PingWest品玩,用奇亚籽代餐的原因有另八个:减肥和皮肤抗老。

  她为这罐可不还都可不可以 50克的白色奇亚籽支付了 550块钱。同样规格的黑色奇亚籽便宜50块,但她着实“营养价值如此 白色的好”。店家的宣传页上把五种我不要 便宜的舶来品称为“超级食物”,注明“膳食纤维超过全麦面包3倍,完整优质蛋白是牛奶的7倍,Omega-3(不饱和脂肪酸)含量是三文鱼的6倍,全面矿物质含量是西兰花的14倍……”

  比奇亚籽更早俘获小露的“超级食物”是牛油果。可不还都可不可以 费笔墨介绍它,这款水果肯能席卷国内几乎所有的新式餐厅:2010年,它在中国的进口量仅为2吨,2017年五种数字已增长到3250吨,全球最大的牛油果分销公司Mission Produce预计中国牛油果销量今年还将翻倍。

  根据咨询公司英敏特(Mintel)发布的数据,含晒 “超级食物”、“超级水果”、“超级粮食”标签的产品在2011-2015年期间增加了202%,仅2015年一年就同比增长了50%。

  “超级食物”一般指奇亚籽、藜麦、牛油果你這個食物,它们被认为营养密度高。甜得如此 吗?

  营养学家顾中一告诉PingWest品玩,“超级食物”着实是宣传上的噱头,在营养学界并如此 明确的定义。那先 食物在原产国肯能已经 五种普通的食材,漂洋过海来到中国后,贴上“防癌、抗老、减肥、高营养”的标签,成功占领中国市场。

  “超级食物”是缘何火起来的?

  牛油果,藜麦,奇亚籽……几乎每隔一段时间,就会有新的超级食物粉墨登场、红极一时。那先 食物的走红可不已经 商亲戚亲戚有人灵光乍现的营销如此 简单。

奇亚籽

  奇亚籽最现在现在开始流行于欧美,后被“国民医生”奥兹(Dr.Oz)带入公共视野。他首次在节目中演示了咋样将奇亚籽加到果汁刨冰中,还说:“五种超级食品含晒 可溶性纤维素,不仅能可不还都可不可以 降低胆固醇,已经 不不利于搞懂脂肪,轻松减肥。”

  奇亚籽的拥趸还有超级名模米兰达·可儿。她说本人生完孩子能可不还都可不可以 立刻恢复好身材的秘密已经 “奇亚籽”。名人效应加持之下,509到2013年间欧美国家含晒 奇亚籽成分的食品销量增长了1353%。

  这股热潮调快蔓延到中国。剑鹰实业(上海)有限公司的线上渠道负责人王玉仁告诉PingWest品玩,亲戚有人是国内最早现在现在开始销售、推广奇亚籽五种超级食物的团队之一。

  和牛油果一样,奇亚籽在中国也如此 种植和食用的历史。最先做奇亚籽生意的商人面对的是另八个从零现在现在开始的市场。2013年,在打通了选材和海关渠道已经 ,剑鹰实业从墨西哥进口了十来吨奇亚籽。当年8月,这家公司在上海召开了奇亚籽新品发布会,并在此后几年用举办健身比赛、邀请颜值男推介的土土最好的办法教育市场。

  王玉仁介绍,专营奇亚籽的淘宝店铺页面用了一半以上的篇幅介绍咋样食用奇亚籽:奇亚籽我不要 会改变食物原有的味道,能可不还都可不可以 用温水冲泡,可不还都可不可以 可不还都可不可以 加在到酸奶、色拉、奶昔、沙拉、各类汤中,熬粥下厨都能可不还都可不可以 放。剩下的篇幅则配上身材健美的女郎图片,宣传奇亚籽的“超级”之处:皮肤抗老、改变亚健康请况、预防肠癌、乳腺癌。

  墨西哥作为最早向中国出口奇亚籽的国家,也试图在中国再造牛油果神话。墨西哥驻上海总领事馆的商务参赞常参加各类商业活动,为墨西哥奇亚籽背书。

  营养学家在推广食物中起到了KOL的作用。顾中一介绍,新食品在推广初期往往会送给鉴定机构、营养学家,请亲戚有人鉴定、评价。营养学家除了宣传食物的营养价值,如评价营养密度、对比营养成分等,不是介绍种植、生产、品质管控、品种筛选过程,减少消费者的陌生感,增加信任。更高级的食品营销会重视营养学的研究,通过人体相关临床试验,以获得更据说服力的医学证据。

近5年超级食物的搜索量呈上升趋势。橙线代表牛油果,绿线代表藜麦,蓝线代表奇亚籽。

  在推广生活土土最好的办法上,明星效应当然我不要 缺席,也从如此 失效过。各路身材姣好的明星在社交媒体发布精美的食物图片,给奇亚籽、藜麦、牛油果们贴上了“健康”的标签,而这正好顺应了中国消费者追求健康的生活态度。

  王玉仁介绍,奇亚籽的关税最高时能交到50%。淘宝店亏损三年后,市场慢慢培育了起来:“网店一现在现在开始每天搜奇亚籽的就几八个,现在单天搜索基本上达到两三万了。2017年的销售额约50万元。”这家公司随之扩大了进口额,2017年进口量达到2013年的4-5倍。

  上海鸿鹰贸易有限公司渠道管理孙媛媛告诉PingWest品玩,奇亚籽贸易商更大的利润在供给餐厅和线下商超零售。剑鹰实业向新元素、因味茶、PRET A MANGER等中端餐饮和乳品公司供应奇亚籽作为食品原料,并把自家产品摆上了City Supper、城市超市、华润Ole等高端超市的货架。奇亚籽还衍生出了面膜、果冻、奶酪、糖果,甚至狗粮等产品。

  一位餐饮行业从业者介绍,食品企业发展到一定阶段不是遇到瓶颈,就可不还都可不可以 新品。对于餐厅而言,奇亚籽五种打着“健康”、“减肥”旗号,又不影响食物原有风味的食物,当然是个好选用;而对日益同质化的商超而言,进口食材能可不还都可不可以 形成差异化。

藜麦

  “超级食物”的骗局

  藜麦的卖点是“补充优质能量”,姜黄“能抗炎助消化,缓解关节疼痛”,牛油果“保护心脏,降低胆固醇,减肥”,奇亚籽“皮肤抗老、预防肠癌、乳腺癌”,椰子油“不利于减肥”……“抗疾病、增体能、排毒、抗老”,这2个标签不占两样,不是好意思管本人叫“超级食物”。

  归纳起来,那先 超级食物要么“具有高密度的营养素”,要么“可不还都可不可以 防治现代都市病”,已经 再提出“不饱和脂肪酸”,那妥妥和减肥画了等号——任何食物我希望和“减肥”勾搭上,就不愁如此 买单。

  但那先 标签并如此 得到营养学家的认同。

  顾中一告诉PingWest品玩,宣传牛油果能可不还都可不可以 “防癌”和“减肥”含晒 一定的盲目性。牛油果含晒 晒 约2%的蛋白质,而一般的水果几乎为零,这已经 常有人说其有营养的原因;但牛油果的脂肪含量高得甜得不像水果,正是肯能脂肪多,牛油果的热量足足是一般水果的3倍以上,我不要 属于非吃不可的行列。他曾坦言,牛油果生食好喝比较单一,“已经 不讲故事,亲戚亲戚有人就吃不下去,也卖不出去,肯能好喝不行,就要在某些方面比拼。

  对奇亚籽的功效,营养学家黄东彦也曾提出质疑。他表示,大累积奇亚籽不饱和脂肪酸的研究不是提纯过再做动物试验的,并如此 直接吃奇亚籽的研究。人的消化系统要直接接触到奇亚籽的不饱和脂肪酸概率超级低,肯能直接吃奇亚籽,吸收不了2个Omega-3,更多的已经 作为低热量食物过过肠,作为提高饱腹感的辅助成分。

  至于曾被美国航空航天局推荐的藜麦,顾中一表示, 藜麦作为植物,其中氨基酸的组成与人体的可不还都可不可以 非常贴近,已经 是五种良好的蛋白质来源,已经 这也已经 和某些植物相比,甚至和大豆相比也如此 多大的优势。

  不过那先 科普小露不是甚在意。她的注意力肯能转移到了辣木、亚麻籽、姜黄那先 新的“超级食物”上去了。听说五种叫虎坚果的食物,还是从埃及法老墓穴中的陪葬品里找到的呢。